Mutig sein: warum Mut belohnt wird

Vielleicht denkst Du manchmal: ich und mutig? Das sind zwei Welten, die aufeinander treffen. Nicht mein Ding. Jetzt könntest Du natürlich sagen: ich lasse es am besten von vornerein bleiben. Du könntest aber auch überlegen, ob Du nicht etwas tun kannst, was Dich einen Schritt weiter bringt oder sogar zu dem Punkt, an dem Du feststellst: sooo schlimm war es eigentlich gar nicht. Mit folgenden Tipps schaffst Du es.

Was ist Mut?

Das Wort Mut wird oftmals dann verwendet, wenn Personen ungewöhnliche Dinge sagen oder aussergewöhnliche Taten vollbringen.

Sie springen aus einem Flugzeug mit einem Fallschirm oder von einem Hochhaus mit einem Wingsuit. Sie klettern ohne Seil einen Felsen hoch oder balancieren über einer Schlucht. Sie halten zum ersten Mal eine Rede vor der gesamten Belegschaft oder führen einen Streik an. Sie kündigen Ihren Job, ohne etwas Neues in Aussicht zu haben oder sagen dem Chef so richtig die Meinung.

Sobald Dir jemand sagt: „Wow, das hätte ich mich nicht getraut.“ oder „Vor 200 Personen hast Du eine Rede gehalten? Ich wäre gestorben von Angst.“ merkst Du, dass es etwas Besonderes war oder als besonders angesehen wird.

Die Beurteilung, ob etwas als mutig bewertet wird oder nicht, ist sehr subjektiv. Je nachdem, ob es Dich Überwindung kostet und Du es zum ersten Mal machst. Oder ob Du es schon tausend Mal gemacht hast und es für Dich mit keinerlei Anstrengung oder Gefahren mehr verbunden ist.

Was heisst für Dich „mutig sein“?

Ob Du nun mehr oder weniger mutig bist, hängt also davon ab, wie andere oder Du selbst eine Situation oder Handlung beurteilen.

Mutig bist Du,

• wenn Du die Fähigkeit besitzt, Deine Angst zu überwinden
• wenn Du bereit bist unpopuläre Entscheidungen zu treffen
• wenn Du die Fähigkeit besitzt, eigene oder völlig neue Wege zu gehen
• wenn Du zu Deinen Entscheidungen stehst
• wenn Du bereit bist, an Deinen persönlichen Herausforderungen zu wachsen
• wenn Du Deinen persönlichen Wertvorstellungen folgst, auch wenn diese von Deinem Umfeld als unangemessen angesehen werden
• und vieles mehr

Als Führungskraft solltest Du eine gute Portion Mut besitzen. Schliesslich musst Du täglich Entscheidungen treffen, die nicht immer allen gefallen können und müssen. Du musst als Führungskraft manchmal gegen Widerstände handeln. Du solltest neben dem wirtschaftlichen Ziel auch die Verantwortung für Deine Mitarbeitenden übernehmen. Du solltest ein gutes Selbstvertrauen besitzen, um als gutes Vorbild voran zu gehen und innovativ solltest Du auch sein. Du solltest auf Dein Wissen und Dein Bauchgefühl vertrauen.

Somit gratuliere ich Dir an dieser Stelle bereits für Deinen Mut, Führungskraft zu sein (oder es werden zu wollen). Chapeau!

Du denkst immer noch, dass andere mutiger sind als Du? Dann solltest Du dringend meinen Blog lesen zum Thema „Vergleiche stoppen.“ Danach schaust Du vielleicht etwas weniger auf andere als zu Dir selbst.

Du möchtest mutiger werden – egal, was andere sagen? Dann habe ich tolle Neuigkeiten für Dich:

Mut kann trainiert werden

Ist das nicht eine super Nachricht? Und Du brauchst dafür nicht einmal teure Kurse buchen. Du benötigst lediglich Geduld, Zuversicht und Selbstvertrauen.

Tipp 1: Fehler als Chance sehen

Viele Führungskräfte haben Angst davor, Fehler zu machen. Sie wälzen diese dann auf Mitarbeitende ab oder versuchen sie zu vertuschen. Sieh Fehler als nicht geglückten Versuch auf dem Weg zum Ziel. Lerne aus den Erfahrungen und probiere es erneut. Oder beziehe Mitarbeitende mit ein, die in diesem Bereich ihre Stärken haben und ermutige damit andere.

Tipp 2: sich der eigenen Ängste bewusst werden

Ich hatte als Kind Angst davor vom 5-Meter-Sprungbrett im Freibad zu springen. Ich habe es gemacht. Einmal und nie wieder. Ich habe heute noch Höhenangst, dies hält mich jedoch nicht davon ab, auf den Eiffelturm zu steigen, in die Berge zu gehen, von Felsen ins Wasser zu springen oder in einen Kletterpark Höhen zu erklimmen und mich abzuseilen. Wohl ist mir nie dabei, aber ich möchte nicht auf den Ausblick oder den Spassfaktor verzichten. Also nicht viel drüber nachdenken und los. Das Adrenalin und der Stolz hinterher überwiegen.

Überleg Dir also, was Dir Angst oder Sorge bereitet. Oftmals verknüpfen wir Erinnerungen aus der Vergangenheit mit Gedanken der Gegenwart. Hast Du Dich als Jugendlicher in der Schule beim Vortrag mal verhaspelt und alle haben gelacht? Willst Du deshalb heute keine Ansprache vor Deinem Team halten, weil Du Angst davor hast, dass Du Dich wieder verhaspelst und alle lachen?

Tipp 3: ermutige Dich selbst

Kommen wir zum Beispiel aus Tipp 2 zurück.

Deine Angst ist es, dass Du Dich verhaspelst und Dein Team über Dich lacht? Dann übe in kleinerem Kreis vor der dem Spiegel, der Kamera oder der Familie. Du wirst sehen, Übung macht den Meister! Und selbst wenn Du Dich verhaspeln solltest: lächle und geh drüber weg oder fang den Satz nochmals neu an. Löse solche Gedanken auf und stelle Dir lieber Deinen Wunschziel-Zustand vor, also wie toll die Ansprache gelaufen ist und wie gross der Applaus war. Die Positivierung der Zukunft hilft Deinem Selbstvertrauen.

Oder schreibe eine Liste, was Du tun würdest, wenn Du mutiger wärst. Beginne die Sätze mit:

„Wenn ich so mutig wäre, wie ich es gerne wäre, dann könnte ich…“

• weniger Angst vor Fehlern haben
• eine Ansprache vor der gesamten Belegschaft halten
• leichter Entscheidungen treffen, die nicht alle gut finden
• auch mal Nein sagen, wenn mir der Chef wieder neue Aufgaben abgibt
• meine Mitarbeitenden zielgerichteter führen
• etc.

Und dann überleg Dir, welchen kleinen ersten Schritt Du unternehmen möchtest, um ein wenig mutiger zu werden.

Du denkst immer noch, dass Du nicht mutig bist?

Nochmals zur Wiederholung: Du bist Führungskraft und damit mutig genug, für Dich und andere Verantwortung zu übernehmen. Das reicht Dir nicht? Also gut. Dann hier noch ein Bonus-Tipp für Dich.

Bonus-Tipp zum „mutig sein“

Nimm Dir ein Blatt Papier im Querformat und ca. 45 Minuten Zeit. Zeichne auf dem Papier einen Zeitstrahl vom Start Deiner Berufskarriere bis heute (Jahreszahlen).

Beginne ruhig in der Kindheit, wenn Du bereits als kleiner Knopf aus der Garage heraus Flohmarkt gespielt und Spielsachen oder Trödel vom Dachboden an die Nachbarschaft verhökert hast. Oder hast Du später Zeitungen ausgetragen und den Rasen der Umgebung gemäht, auch die vom Nachbarn, der immer etwas grummelig war? Du bist alleine durch die Welt gereist? Du konntest im Vorstellungsgespräch überzeugen und Deine Gehaltsvorstellung durchsetzen?

Zeichne überall dort auf dem Zeitstrahl einen kleinen senkrechten Strich. Und dann notiere darüber, wie mutig Du in dem Moment warst und warum. Sammle so alle Deine mutigen Momente, die zu Deinem persönlichen Wachstum oder Deiner Karriere beigetragen haben. Du wirst erstaunt sein, wie mutig Du in deinem Leben schon warst!

Mut wird belohnt

Wie Du siehst, wird Mut belohnt. Sonst wärst Du heute nicht da, wo Du bist. Und Du wärst nicht so mutig, weiter an Dir zu arbeiten und über Dich hinaus zu wachsen.

Ich kann Dich an dieser Stelle daher nur ermutigen, geduldig zu bleiben, an Dich zu glauben und zu verstehen, dass Du nichts verlieren, aber ganz viel gewinnen kannst, wenn Du mutig bist.

Als Literatur-Tipp empfehle ich Dir zu diesem Thema: „Mut tut gut“ von Theo Schoenaker ISBN: 9783932708152

So kann ich Dich unterstützen

Leadership DNA: Dein nächstes Ziel ist eine Führungsposition oder Du bist frisch in einer gestartet? Hier lernst Du, wie Du mit Herz und Verstand führst. In meinem Coaching-Programm erfährst Du, wie Du Deinen Führungsstil entwickelst und Deine Fähigkeiten optimal einsetzt. Wie Du Dich selbst clever organisierst und Dein Team smart führst, so dass Du richtig durchstartest und langfristig Spass an der Führungsrolle hast. (Gruppen-Programm mit Lern-Modulen und Live-Sprechstunde.)

Leadership Growth Mastermind: Du bist bereits seit längerer Zeit in einer Führungsposition? Die Mastermind ist ein Peer-Coaching für erfahrene Leaderinnen inkl. Live-Workshops zu Psychologie, Coaching, Leadership-Skills und Mindset. Die Luft wird oben manchmal dünner und es fehlt der Raum oder die Person für gemeinsames Reflektieren, Experimentieren und für individuelle Lösungen. Hier bekommst Du einen Austausch unter gleichgesinnten Führungskräften, die sich gegenseitig unterstützen, motivieren, herausfordern und gemeinsam Erfolge feiern. (Coaching in der Kleingruppe mit individueller Betreuung.)

Leadership Boost: Du wünschst Dir eine exklusive Betreuung? Die gibt es hier. Nur Du und ich – intensive Zusammenarbeit, um Klarheit und Ausrichtung zu finden, Führungsfragen zu klären, Herausforderungen zu überwinden, selbstbewusster und mutiger, entspannter und gelassener, kreativer und innovativer zu werden, um Deine Träume und Ziele zu verwirklichen oder Lösungen und neue Perspektiven zu finden. (Einzelbegleitung individuell und intensiv.)

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Die Autorin: Hallo, ich bin Martina, diplomierte Coach und Betriebliche Mentorin FA. Ich zeige ambitionierten Nachwuchskadern und erfahrenen Führungspersönlichkeiten, wie sie souveräner, charismatischer und erfolgreicher ihre Führungsrolle ausüben können. Ich lebe in Frauenfeld (Schweiz), liebe meinen Balkongarten mit Blumen und Gemüse und schwöre auf Poweryoga für meine geistige und körperliche Fitness.